毛穴の開きを治す

発酵食品が体にいいことは皆さんご存知だと思いますが
お肌にも当然、いいのです。

特に最近話題にもなっている　「　キムチ納豆　」　は最強です。



韓国の代表的な発酵食品であるキムチと
日本の代表的な発酵食品である納豆がタッグを組むと

とんでもなく健康的な食べ物になってしまうのです。

とくに「常温で」一晩寝かせることで
キムチのもつ乳酸菌が納豆菌をエサにしてどんどん増殖するんだそうです。

なんでもこのキムチ納豆を2週間食べ続けて
肌年齢が10年も若返ったという人もいるのです。

ということは毛穴の開きを治すのに、効果があると思いませんか？

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毛穴の開きをに効くと評判の化粧品ランキングです。

1位　ビーグレン
2位　草花木果
3位　キャシーズチョイス
4位　オラクル
5位　ライスフォース

順位の高いものもいいですが、ご自分のお肌に合ったものを使われるのが一番です。
そしてやさしく洗顔してあげることと洗顔後の素早い保湿が大切ですね。

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毛穴の開きを治すのに有効な食べ物を食べるという考え方よりも

毛穴を汚し詰まらせ肌のコンディションを低下させる食べ物は何でしょう？
ジャンクフードと呼ばれる食べ物をたくさん食べすぎていないでしょうか？

野菜が十分に摂れているか、宿便は溜まっていないか
運動は適度にしているか、睡眠は十分にとれているか、
ストレスは上手に発散できているか

生活全体の見直しをしてあげると、お肌のコンディションも良くなっていきます。

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今や男性も毛穴の開きに気を使う時代が来ましたね。
最近、男性で購入される方も増えておられます。

中でもビーグレンのセットが一番の人気のようです。

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毛穴の開きを治す前の頬の画像
そしてその後の画像とで比較できるようにしてくれていますが
ネット上にありますけど、キレイになったの信じたいですよね。

エステサロンや美容皮膚科に行くと、写真を撮ってくれる場合があるのですが

ご自分でも何かを試される前に、効果が出たのか出ていないのか、検証したい場合には
ご自分の写真を撮っておかれるといいです。
そして、1週間とか1か月ごとに写真を撮ってみて、比較するんです。

なるべく同じ時間帯、
同じカメラのセッティングで、
同じ光のコンディションで撮られることをお勧めします。

効果のほどが、わかりやすいですからね。

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